Các phòng tập yoga tốt nhất ở Dublin

Khi bạn nghĩ về Ireland, bạn có thể không nghĩ ngay đến yoga, nhưng giống như hầu hết các nền văn hóa phương Tây khác, người Ailen đã chấp nhận thực hành tâm trí cơ thể Ấn Độ cổ đại và nhiều lợi ích của nó. Dublin hiện đang tràn ngập các phòng tập yoga, nhưng một số tốt hơn đáng kể so với các phòng tập khác. Dưới đây là năm trong số tốt nhất.

Trung tâm Yoga

Trung tâm Yoga trên Camden Place cung cấp đào tạo yoga cho tất cả các cấp độ, với lịch học bảy ngày với các phong cách khác nhau, từ hatha thể thao và ashtanga 'chảy' đến yoga giảm căng thẳng. Nơi này được biết đến với cảm giác cộng đồng của nó, và những người đào tạo ở đây có xu hướng tiếp tục quay trở lại, không sử dụng các ưu đãi và giá vé dài hạn giảm giá. Trung tâm Yoga cũng có những người ghé thăm, và nhiều người dừng lại chỉ để ghé thăm quán cà phê thuần chay HappyFood rất được khuyến khích của họ. Với các giáo viên đặc biệt, các studio nóng và không nóng và một vị trí trung tâm thuận tiện, studio này có một lớp học phù hợp với tất cả mọi người.

Lệ phí: Thả trong các lớp học từ € 10. Hàng tháng vượt qua € 59 trong 30 ngày đầu tiên, € 89 để tiếp tục.

???? Thứ Hai đến Thứ Sáu, 7 giờ sáng - 9:30 tối, Thứ Bảy và Chủ Nhật 9.30am - 5pm

Trung tâm Yoga, 27 Camden Pl, Dublin 2, Ireland, +353 1 478 9043

Phòng khuỷu tay

Phòng Elbow của Smithfield tự gọi mình là 'nơi ẩn dật đô thị độc đáo', và bên trong nó chắc chắn có cảm giác giống như một ốc đảo nông thôn hơn là một studio ở trung tâm thành phố. Nằm trong một tòa nhà hai tầng có tên Old Wood Mill không xa Smithfield Square, họ cung cấp các lớp yoga, pilates và thiền, cũng như cung cấp châm cứu, vi lượng đồng căn, massage và các phương pháp điều trị phục hồi khác. Không có giới hạn độ tuổi hoặc mô hình phù hợp với một kích thước tại Phòng Elbow - thời khóa biểu của họ bao gồm yoga cho trẻ em, khóa học dành cho người mới bắt đầu, yoga khi mang thai và phong cách nhẹ nhàng hơn phù hợp với thiền sinh lớn tuổi, cũng như các phong cách khó hơn như ashtanga .

Lệ phí: Thả vào từ € 8. Hàng tháng vượt qua € 69 trong 30 ngày đầu tiên, € 99 để tiếp tục.

???? 7h sáng - 9h tối hàng ngày

Phòng Elbow, 32 Brunswick Street North, Arran Quay, Dublin 7, Ireland, +353 1 677 9859

Yoga Dublin

Với các studio ở Ranelagh và Dundrum, Yoga Dublin cung cấp một chương trình đơn giản về các lớp học được phân tách theo mức độ khả năng, sẽ là một cứu cánh cho bất kỳ người mới bắt đầu nào bị bỏ qua bởi một lịch trình đầy đủ các thuật ngữ có nguồn gốc từ tiếng Phạn mà họ chưa từng nghe đến. Studio này cũng nổi tiếng với chương trình đào tạo yoga trước khi sinh dưới sự huấn luyện của Lou Horgan, người đã dạy các hội thảo về sinh nở cho hơn 900 cặp vợ chồng ở Dublin. Không gian luyện tập Ranelagh yên bình nằm trong một gác xép rộng rãi, đi qua khu vực vườn có cổng. Yoga Dublin cũng cung cấp tùy chọn để đặt các buổi cá nhân hoặc các lớp học riêng với một huấn luyện viên yoga.

Lệ phí: Thả vào từ € 12. Hàng tháng vượt qua đề nghị giới thiệu € 59, € 99 để tiếp tục.

???? Thứ Hai đến Thứ Năm, 7 giờ sáng - 9:30 tối, Thứ Sáu 7 giờ sáng - 8 giờ tối, Thứ Bảy và Chủ Nhật 9.30am - 12.30pm

Yoga Dublin, 28A Dartmouth Road, Dublin 6, Ireland, +353 1 412 6813

Trung tâm toàn diện Dublin

Trung tâm Holistic đa ngành Dublin trên đường South William tổ chức các lớp yoga vào buổi trưa, pilates và yoga, cộng với các lớp học buổi tối trong dòng chảy ashtanga, ashtanga sadhana, hatha chánh niệm và phong cách yoga vinyasa mạnh mẽ. Trung tâm nằm trong một tòa nhà cũ của Gruzia gần Saint Stephen's Green, làm cho nó trở thành một lựa chọn tuyệt vời cho những người làm việc trong trung tâm thành phố. Phong cách của tòa nhà có nghĩa là các phòng tập yoga có trần nhà cao và sàn gỗ, và đủ rộng để chứa các kích cỡ lớp học lớn một cách thoải mái.

Lệ phí: Thả vào từ € 10. Bốn lớp học hàng tháng vượt qua từ € 28.

???? Thứ Hai đến Thứ Sáu 8 giờ sáng - 10 giờ tối, Thứ Bảy 8 giờ sáng - 9 giờ tối, Chủ nhật 9 giờ sáng - 5 giờ chiều

Trung tâm toàn diện Dublin, 28 South William Street, Dublin 2, Ireland, +353 1 633 0063

Ban đầu Yoga

Init Yoga là một phòng tập yoga nóng hiện đại ở khu vực Dublin Docklands, cung cấp huấn luyện yoga nóng và sức mạnh vinyasa ở nhiệt độ lên tới 40 độ C, cũng như lớp học 'Power Flow' vào giờ ăn trưa trong một không gian không nóng. Studio sáng tạo này cũng cung cấp một cơn sốt tập thể dục mới nhất: một chương trình gọi là 'Dòng chảy động vật', pha trộn các động tác trên mặt đất của yoga với các kỹ thuật tập luyện cơ thể và sử dụng các hình thức động vật để xây dựng sức mạnh.

Lệ phí: Thả vào từ € 15. Hàng tháng vượt qua € 60 trong 30 ngày đầu tiên, € 99 để tiếp tục.

???? Hàng ngày, thời gian khác nhau

Ban đầu Yoga, 48 Ringsend Road, Grand Canal Dock, Dublin 4, Ireland, +353 1 667 6008

 

Để LạI Bình LuậN CủA BạN